任何人都有，看过一个研究资料，说是人的肌肉生长也是有记忆的，如果你以前是个大肌霸，就算中途变胖了，想减肥+恢复体型，达到相同效果比普通人没什么运动基础的胖子快。我自己就有过感觉，自己读书时是初中高中校队大学院队，出来工作前几年很快变成200斤的肥仔，然后开始管住嘴+科学运动，居然能在减脂的同时+增肌速度老快了，我同事230斤大胖子，我带他一块儿减，他就只是单纯瘦下来，上肌肉比较缓慢。 任何人都有，看过一个研究资料，说是人的肌肉生长也是有记忆的，如果你以前是个大肌霸，就算中途变胖了，想减肥+恢复体型，达到相同效果比普通人没什么运动基础的胖子快。我自己就有过感觉，自己读书时是初中高中校队大学院队，出来工作前几年很快变成200斤的肥仔，然后开始管住嘴+科学运动，居然能在减脂的同时+增肌速度老快了，我同事230斤大胖子，我带他一块儿减，他就只是单纯瘦下来，上肌肉比较缓慢。